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编者按：- K2 l4 B: b$ P- q0 N
寒假来临，这既是孩子放松身心的时光，也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发，为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯，既享受宅家的快乐，又能在这个假期收获健康与成长。
1 l4 Z+ P; i- o3 t科普专家：
* I W$ l- }# M2 `钱甜 复旦大学附属儿科医院临床营养科副主任、副主任医师3 Z- D" o5 ~1 f7 c. q
卢忠英 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师
$ x" j+ L( u& t# ~周怡瑶 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师: m7 L- B w/ T2 s) g% C3 q( e) v
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发表于 2026-2-15 17:40:23
