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编者按：# T3 C3 }- \, F$ z
寒假来临，这既是孩子放松身心的时光，也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发，为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯，既享受宅家的快乐，又能在这个假期收获健康与成长。/ s6 ?$ G9 I5 F1 B
科普专家：
P0 d0 }; }+ N/ M钱甜 复旦大学附属儿科医院临床营养科副主任、副主任医师
. @' g, A7 X0 _9 K卢忠英 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师
" u: `% ~! Y- `1 w* B4 i2 C3 }周怡瑶 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师( w$ ]) |% S& x) r! T
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发表于 2026-2-15 17:40:23
