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“二十八,把面发”,蒸馒头总失败?超详细讲解,对照找原因 ...

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论坛元老

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发表于 2026-2-17 09:41:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
“二十八,把面发”,虽然还没到腊月二十八,但是我已经刷到了满屏的馒头了,但是也有很多朋友蒸出来的馒头不够完美,蒸馒头看似简单,实则“细节定成败”。今天跟大家分享一下蒸,馒头的重要技巧,已经几种失败的原因,超详细讲解,大家可以对照找原因。掌握了所有技巧,大家都能轻松做出蓬松暄软、光滑不塌的完美馒头。- e6 @* Z2 U/ k" S* b

2 T3 }6 T9 n0 }, y1 A' t#年味的声音#
. y& _0 o4 Y! S一、如何让酵母粉更好地发挥活性7 }7 o+ h, @6 J* t9 q& ]; Q
1.新手和面或者天冷的情况下,酵母不要直接撒在面粉里,先用40℃以下的温水化开,静置几分钟,让酵母粉完全溶解,再倒入面粉中和面。
6 Y) l5 R0 B- O6 ]2.和面时加入一勺白糖,能为酵母提供养料,加速发酵,馒头还会带一丝清甜。
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, c6 Q5 {: g) D/ K+ D$ D. P4 w3.面团发酵急需要温度,又需要湿度。天暖和可以常温发酵,冬天的话,可以借助我们身边的工具。可以将面盆放在温水锅里面发酵,可以放在烤箱或者微波炉里面,不用启动,直接放一碗开水在里面,记住面盆一定要盖上保鲜膜防止风干。3 l0 T3 h/ D9 E6 b1 j; y6 w. e
二、判断面团有没有发酵好2 H0 c1 U1 B$ n% \) u! m$ a: d
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1、发酵好的面团体积膨胀至2倍大,手指蘸面粉戳洞,洞口不回缩、不塌陷,内部呈密集的蜂窝状。- J: W/ |% C. O5 A- d* V2 i
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2、可以用瓶盖法,面团揉好之后,放一小块面团到瓶盖里,面团压平,跟馒头放在一起,等瓶盖里的面团上涨至1.5倍到2倍高就可以了。- {) y# U0 l- w- E( M. D
3、可以用水球法,面团揉好之后,揪一小块搓圆放在水碗里,一开始面团是沉在水底,慢慢的面团会上涨,漂浮,直到有二分之一的面团漂浮出水面,这个时候就差不多了,但是水球法的缺点是无法保证水温和室温一致。+ a6 I, x. A9 \; R' \* @" T
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三、排气很重要
: t. F3 ~8 e" Q/ V( c+ x1 Z很多朋友看到好不容易发酵好的面团,不敢揉,生怕揉过了发不起来了。不用担心,发好的面团要充分揉搓排气,直到切开横截面没有大气孔,表面光滑如镜面,这样馒头组织才会细腻。
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四、二次醒发不到位,前面的步骤前功尽弃+ `$ m) @$ f* M$ ]
馒头生胚做好后,有间隔地放在蒸笼里,但是不要直接上锅蒸。天暖和的话需静置15-20分钟,天冷的时候需要耐心等待,进行二次醒发,直到生胚体积变大1.5倍,拿起来感觉轻飘飘地,就可以上锅蒸了。  M* x, u" X: v. E. _, S- h3 p
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五、馒头是冷水蒸,还是热水蒸?0 H" D/ a: H" v# x7 M% M: D
馒头成功不成功根本不在于冷水蒸,还是热水蒸。如果面团发酵到位,锅中烧水,水开放入蒸笼,直接大火蒸15-20分钟就可以了。如果天冷,觉得二次发酵不到位,可以冷水上锅蒸,利用水温上升的间隙让发酵更到位。4 u5 z6 s) j0 u# ^6 \( p7 y
六、死面的5大原因) T+ ?/ O2 W+ D+ P) ^
1.蒸好的馒头完全死面,硬得像石头一样,那肯定是酵母过期失效,或者溶解酵母粉的水温度太高,把酵母粉烫死了,面团根本就没法发酵起来。
4 A5 w" o2 N3 |3 d6 e4 T% l: K5 B( n2.蒸好的馒头发起来了,但是表面皱皮,还有个别部位死面。这是排气不均匀,发酵不均匀,或者发酵过头导致。
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3.蒸好的馒头刚开锅挺好的,但是瞬间会皱皮,但是没有死面现象,这是发酵稍微过头了,上锅蒸的时候,内部组织快速膨胀,关火后没有足够的空间支撑,会稍微塌陷。1 Z: j, }6 y/ |
4.一锅馒头大部分都挺好,就一两个完全死面现象。一两个死面是因为这一两个馒头是最后做的,还没完全发酵好。
$ c" W0 c+ ~9 v" B; n: n5.一锅馒头大部分都挺好,但是个别有一两个点有皱皮。有一两个点皱皮,可能是锅盖滴水,可以用木头锅盖,或者用一块棉布将锅盖包起来。
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