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“二十八,把面发”,蒸馒头总失败?超详细讲解,对照找原因 ...

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发表于 2026-2-17 09:41:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
“二十八,把面发”,虽然还没到腊月二十八,但是我已经刷到了满屏的馒头了,但是也有很多朋友蒸出来的馒头不够完美,蒸馒头看似简单,实则“细节定成败”。今天跟大家分享一下蒸,馒头的重要技巧,已经几种失败的原因,超详细讲解,大家可以对照找原因。掌握了所有技巧,大家都能轻松做出蓬松暄软、光滑不塌的完美馒头。. @. q; r$ z" p5 I- t
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#年味的声音#% {; D4 G4 u. c9 t6 l# x6 @
一、如何让酵母粉更好地发挥活性9 L  }  W6 c+ @# P- N
1.新手和面或者天冷的情况下,酵母不要直接撒在面粉里,先用40℃以下的温水化开,静置几分钟,让酵母粉完全溶解,再倒入面粉中和面。
9 o$ t- V; R$ u; b& c. o9 f2.和面时加入一勺白糖,能为酵母提供养料,加速发酵,馒头还会带一丝清甜。# }! K* g' G7 R2 S' _

/ u* o& H) e2 M; K& r- ~; z( U# d3.面团发酵急需要温度,又需要湿度。天暖和可以常温发酵,冬天的话,可以借助我们身边的工具。可以将面盆放在温水锅里面发酵,可以放在烤箱或者微波炉里面,不用启动,直接放一碗开水在里面,记住面盆一定要盖上保鲜膜防止风干。' o! {8 t( U/ B5 |* G, |' `
二、判断面团有没有发酵好& Q; N. Q/ V9 M& B) }
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1、发酵好的面团体积膨胀至2倍大,手指蘸面粉戳洞,洞口不回缩、不塌陷,内部呈密集的蜂窝状。% y; N* X% Q* y/ y0 E1 S! Q/ H' v) _0 v* G
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2、可以用瓶盖法,面团揉好之后,放一小块面团到瓶盖里,面团压平,跟馒头放在一起,等瓶盖里的面团上涨至1.5倍到2倍高就可以了。
7 ]* y% @$ {$ J$ }3、可以用水球法,面团揉好之后,揪一小块搓圆放在水碗里,一开始面团是沉在水底,慢慢的面团会上涨,漂浮,直到有二分之一的面团漂浮出水面,这个时候就差不多了,但是水球法的缺点是无法保证水温和室温一致。
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/ p6 m% e; z& G7 O; ^三、排气很重要
. ]/ e3 b7 N* K1 r+ R很多朋友看到好不容易发酵好的面团,不敢揉,生怕揉过了发不起来了。不用担心,发好的面团要充分揉搓排气,直到切开横截面没有大气孔,表面光滑如镜面,这样馒头组织才会细腻。
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四、二次醒发不到位,前面的步骤前功尽弃4 T2 V7 D: D3 J% j* h1 ?0 j" E
馒头生胚做好后,有间隔地放在蒸笼里,但是不要直接上锅蒸。天暖和的话需静置15-20分钟,天冷的时候需要耐心等待,进行二次醒发,直到生胚体积变大1.5倍,拿起来感觉轻飘飘地,就可以上锅蒸了。3 W$ H( b2 y8 G) q7 A  b
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五、馒头是冷水蒸,还是热水蒸?
" r1 g5 O: L' Y馒头成功不成功根本不在于冷水蒸,还是热水蒸。如果面团发酵到位,锅中烧水,水开放入蒸笼,直接大火蒸15-20分钟就可以了。如果天冷,觉得二次发酵不到位,可以冷水上锅蒸,利用水温上升的间隙让发酵更到位。
- C' t+ R2 L- O/ B( g% y+ `六、死面的5大原因
* V7 g* \: t( q6 c1.蒸好的馒头完全死面,硬得像石头一样,那肯定是酵母过期失效,或者溶解酵母粉的水温度太高,把酵母粉烫死了,面团根本就没法发酵起来。
5 V! U0 j) k# R2.蒸好的馒头发起来了,但是表面皱皮,还有个别部位死面。这是排气不均匀,发酵不均匀,或者发酵过头导致。5 g2 R$ V" ^5 m
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3.蒸好的馒头刚开锅挺好的,但是瞬间会皱皮,但是没有死面现象,这是发酵稍微过头了,上锅蒸的时候,内部组织快速膨胀,关火后没有足够的空间支撑,会稍微塌陷。+ W: K* ~9 J/ F$ T- j; t
4.一锅馒头大部分都挺好,就一两个完全死面现象。一两个死面是因为这一两个馒头是最后做的,还没完全发酵好。' g! }5 T! [- E( m- s: [- M
5.一锅馒头大部分都挺好,但是个别有一两个点有皱皮。有一两个点皱皮,可能是锅盖滴水,可以用木头锅盖,或者用一块棉布将锅盖包起来。
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