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编者按：
3 C6 [! a% Y3 G* `: R寒假来临，这既是孩子放松身心的时光，也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发，为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯，既享受宅家的快乐，又能在这个假期收获健康与成长。- {; }# d. j' p9 H- I$ a
科普专家：: n/ n* i. n2 x% W7 j9 h8 D( l! g
钱甜 复旦大学附属儿科医院临床营养科副主任、副主任医师
$ Q ]9 q7 K7 Y7 v1 A' z8 B卢忠英 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师5 q4 u3 N, Y" ]! C- }: d
周怡瑶 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师1 `8 @8 z" |3 n0 r% l; ~
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发表于 2026-2-15 17:40:23
