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编者按：
& q8 @& Z* o3 [; U1 i6 v+ z5 D寒假来临，这既是孩子放松身心的时光，也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发，为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯，既享受宅家的快乐，又能在这个假期收获健康与成长。3 A+ ~! y5 R: Y
科普专家：
( R8 ]$ e( ~$ U2 C, T钱甜 复旦大学附属儿科医院临床营养科副主任、副主任医师+ G: H0 q% Q1 u
卢忠英 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师1 O E7 d6 ^( c% ^
周怡瑶 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师
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发表于 2026-2-15 17:40:23
