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“二十八,把面发”,蒸馒头总失败?超详细讲解,对照找原因 ...

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论坛元老

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发表于 2026-2-17 09:41:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
“二十八,把面发”,虽然还没到腊月二十八,但是我已经刷到了满屏的馒头了,但是也有很多朋友蒸出来的馒头不够完美,蒸馒头看似简单,实则“细节定成败”。今天跟大家分享一下蒸,馒头的重要技巧,已经几种失败的原因,超详细讲解,大家可以对照找原因。掌握了所有技巧,大家都能轻松做出蓬松暄软、光滑不塌的完美馒头。6 A% L( E3 q3 b

7 c) G* O# @# h( `% m#年味的声音#: o4 C' N1 L7 r0 x% k
一、如何让酵母粉更好地发挥活性
& p1 t1 H3 e  ]* G+ y! M& W1.新手和面或者天冷的情况下,酵母不要直接撒在面粉里,先用40℃以下的温水化开,静置几分钟,让酵母粉完全溶解,再倒入面粉中和面。5 J5 F+ j* g" Z% h% R( [
2.和面时加入一勺白糖,能为酵母提供养料,加速发酵,馒头还会带一丝清甜。
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3.面团发酵急需要温度,又需要湿度。天暖和可以常温发酵,冬天的话,可以借助我们身边的工具。可以将面盆放在温水锅里面发酵,可以放在烤箱或者微波炉里面,不用启动,直接放一碗开水在里面,记住面盆一定要盖上保鲜膜防止风干。
5 F% s. N" D; D+ U二、判断面团有没有发酵好2 y( i/ b7 I! ^; o0 X, X$ x

9 B, t! \% {) S* i) a8 r7 }  G+ |1、发酵好的面团体积膨胀至2倍大,手指蘸面粉戳洞,洞口不回缩、不塌陷,内部呈密集的蜂窝状。
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2、可以用瓶盖法,面团揉好之后,放一小块面团到瓶盖里,面团压平,跟馒头放在一起,等瓶盖里的面团上涨至1.5倍到2倍高就可以了。
8 i# D. e" u  _& P8 M! S3、可以用水球法,面团揉好之后,揪一小块搓圆放在水碗里,一开始面团是沉在水底,慢慢的面团会上涨,漂浮,直到有二分之一的面团漂浮出水面,这个时候就差不多了,但是水球法的缺点是无法保证水温和室温一致。, C: P% B: @  K

& l1 i4 V- `5 r' }: R# F# c  z) F) X三、排气很重要
, B  d# a9 V0 u4 u7 R  g很多朋友看到好不容易发酵好的面团,不敢揉,生怕揉过了发不起来了。不用担心,发好的面团要充分揉搓排气,直到切开横截面没有大气孔,表面光滑如镜面,这样馒头组织才会细腻。
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四、二次醒发不到位,前面的步骤前功尽弃
; m+ N* e3 X* t  S$ y馒头生胚做好后,有间隔地放在蒸笼里,但是不要直接上锅蒸。天暖和的话需静置15-20分钟,天冷的时候需要耐心等待,进行二次醒发,直到生胚体积变大1.5倍,拿起来感觉轻飘飘地,就可以上锅蒸了。1 X" g: Y. L$ s) b
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五、馒头是冷水蒸,还是热水蒸?4 I7 V* z3 z% J. u
馒头成功不成功根本不在于冷水蒸,还是热水蒸。如果面团发酵到位,锅中烧水,水开放入蒸笼,直接大火蒸15-20分钟就可以了。如果天冷,觉得二次发酵不到位,可以冷水上锅蒸,利用水温上升的间隙让发酵更到位。, [5 T% S5 f/ u  n9 V  o
六、死面的5大原因5 F( L8 n. X# D; @
1.蒸好的馒头完全死面,硬得像石头一样,那肯定是酵母过期失效,或者溶解酵母粉的水温度太高,把酵母粉烫死了,面团根本就没法发酵起来。: i" y) u/ y* m1 Y! r1 E0 r7 E0 q
2.蒸好的馒头发起来了,但是表面皱皮,还有个别部位死面。这是排气不均匀,发酵不均匀,或者发酵过头导致。3 F* X% P$ X% I# u* M3 W, K

2 X7 s$ H6 m- Q- o3.蒸好的馒头刚开锅挺好的,但是瞬间会皱皮,但是没有死面现象,这是发酵稍微过头了,上锅蒸的时候,内部组织快速膨胀,关火后没有足够的空间支撑,会稍微塌陷。
  x) e% x/ o% e, O: x4.一锅馒头大部分都挺好,就一两个完全死面现象。一两个死面是因为这一两个馒头是最后做的,还没完全发酵好。/ l! V# t3 ~% Z, f* A6 u" G$ P
5.一锅馒头大部分都挺好,但是个别有一两个点有皱皮。有一两个点皱皮,可能是锅盖滴水,可以用木头锅盖,或者用一块棉布将锅盖包起来。
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