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【来源：健康报】* L8 P/ V2 n* S
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7 i; S! Q) |( N- p: b# O( {/ `$ E+ T h2 f夏至健康小提示
, L ?: F, o @% S+ h夏至节气高温高湿、暑气渐盛。此时人体新陈代谢加快，消化功能减弱，容易出现湿热困脾的现象，主要症状为食欲不振、疲劳乏力等。本期专家建议，可以通过食用药膳及穴位按摩缓解不适。4 w2 K+ ~$ u7 R
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% J, y9 h- `9 I) @% z9 U% p编辑：杨真宇6 R7 h, A1 u4 @
审核：李明炫 徐秉楠! Q4 X9 {" d) s) x& Y
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发表于 2026-6-21 13:02:22
